초본 발 담그기

전통 의학에 따르면, 발바닥은“제 2의 심장”으로 알려진 신체 시스템의 일부입니다. 그들은 우리의 주요 내부 장기의 영역을 반영하고 독소에 대한 잠재적 가정을 나타냅니다.

하루 종일 발이 아프면 발 마사지로 기분이 좋아질뿐만 아니라 많은 건강상의 이점도 있습니다. 실제로 발 마사지는 균형 잡힌 식단을 섭취하고 운동하는 것만 큼 스트레스를 완화시킵니다. 또한 순환을 촉진하여 근육, 관절 및 조직을 치유하고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

마사지 바디 마사지

반사 요법은 다른 신체 부위가 신체의 다른 압력 포인트에 해당한다는 고대 의약 적 신념에 근거합니다. 터치는 치유가 필요한 부위에 도달 할 때까지 사람의 몸을 통해 흐르는 중요한 에너지를 보냅니다.

아로마 테라피와 결합 된이 마사지는 스트레스, 불안 및 통증을 줄이면서 치유를 촉진하고 전반적인 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

스팀 룸

스팀 룸에서 땀을 흘리는 세션은 좋은 스파 여행의 중요한 부분입니다. 습도가 100 % 인 스팀 룸에서 휴식을 취하면 피부 아래에 갇힌 독소의 몸이 깨끗 해지고 혈액 순환이 개선되어 혈압이 낮아지고 심장이 건강해집니다. 편안한 상태에서 시간을 보내면 건강을 개선 할뿐만 아니라 정신을 치유하고 집중력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 방정식에 습도를 추가하면 부비동과 폐 내부의 혼잡을 해소하여 더 순결하게 할 수 있습니다 더 깊은 호흡.

찜질방

사우나는 스팀 룸의 건조한 대응 물로, 가열 된 돌을 사용하여 실내 온도를 섭씨 50-75도까지 올리는 동시에 10 %의 수분만으로 몸을 땀을 흘리게하여 독소를 제거합니다. 사우나는 근육을 이완시키고 근육과 관절의 통증을 완화시키는 동시에 심혈관 건강에 도움이됩니다. 이 건조한 열기는 스트레스를 완화하고 더 깊고 편안한 수면을 유도합니다.

온화하고 지속적인 열에 대한 신체의 반응은 전 세계 사람들이 매일 매일 입증하는 것이므로 정화 혜택을 충분히 추천 할 수 없었습니다.